《人生有意义吗?》 

面对家庭、环境、社会、甚至世界带来的无力感，很容易令我们感到不安、焦虑，甚至感觉到空虚，生命中似乎失去了所有希望……令我们不禁问一声：「做人有意义吗？」 

不同时代的哲学家就此问题作过很多讨论，亦运用很多着作去介绍自己的观点，作为一个小小社工，就不在此详述了~（有兴趣探讨哲学的话推荐大家看看某某荼毒室哲普频道） 

直入这篇分享的主旨，到底我们如何找到人生意义？找到之后对我们有甚麽作用？引用尼采的一句说话”He who has a “why” to live for can bear almost any “how”「知道为何而活的人，几乎能面对受何痛苦。」 

似乎「人生意义」对一个人，特别是正在受苦的人来说，是一种救赎、一个让我们坚持、改变的动机。 

至于到底如何去创造、发现生命中的意义，在二战期间在集中营死裡逃生后创立意义治疗法的Viktor E. Frankl为我们提供了一个答案： 

（1） 创造、工作。 （2） 体认价值。 （3） 受苦。 

甚麽？！我现在已经感觉到很痛苦，受苦到底有甚麽意义？ 

第一种显然是功绩或成就之路，尽力投入建设与生活之中，例如做义工便是从受助者的回馈中让我们感受到「有意义」。

第二种用一个更常见嘅字眼就是「去爱」，在爱当中，人能发挥出自己本来想像不到的潜能，亦能让自己完全瞭解另一个人的本质。在人与人的连繫之中人能够体会自己为能与不能，以及理想中想成为的自己。 

第三种情况，当人面对无法挽回、不可避免的痛苦时，以何种态度面对痛苦、对痛苦採取了何种选择，才是人终极的自由。在发现苦难的意义的时候，痛苦就不再那麽强烈了。 

你自由吗？ 

你有否留意过自己受到过往经历，限制了自己去体会，去接受新事物、新观点、新体验的机会吗？而我们亦很容易变得画地自限，这也是人之常情。 唯有透过现实的体验，作为人的感官思维才会感受到存在，此种感觉非不断地思考能带给我们的。所以当你站住脚步为「人生意义」所思考的时候，都想邀请你「试咗先讲」！