《人生有意義嗎?》

面對家庭、環境、社會、甚至世界帶來的無力感，很容易令我們感到不安、焦慮，甚至感覺到空虛，生命中似乎失去了所有希望……令我們不禁問一聲：「做人有意義嗎？」 

不同時代的哲學家就此問題作過很多討論，亦運用很多著作去介紹自己的觀點，作為一個小小社工，就不在此詳述了~（有興趣探討哲學的話推薦大家看看某某荼毒室哲普頻道） 

直入這篇分享的主旨，到底我們如何找到人生意義？找到之後對我們有甚麼作用？引用尼采的一句說話”He who has a “why” to live for can bear almost any “how”「知道為何而活的人，幾乎能面對受何痛苦。」 

似乎「人生意義」對一個人，特別是正在受苦的人來說，是一種救贖、一個讓我們堅持、改變的動機。 

至於到底如何去創造、發現生命中的意義，在二戰期間在集中營死裡逃生後創立意義治療法的Viktor E. Frankl為我們提供了一個答案： 

（1） 創造、工作。 （2） 體認價值。 （3） 受苦。 

甚麼？！我現在已經感覺到很痛苦，受苦到底有甚麼意義？ 

第一種顯然是功績或成就之路，盡力投入建設與生活之中，例如做義工便是從受助者的回饋中讓我們感受到「有意義」。

第二種用一個更常見嘅字眼就是「去愛」，在愛當中，人能發揮出自己本來想像不到的潛能，亦能讓自己完全瞭解另一個人的本質。在人與人的連繫之中人能夠體會自己為能與不能，以及理想中想成為的自己。 

第三種情況，當人面對無法挽回、不可避免的痛苦時，以何種態度面對痛苦、對痛苦採取了何種選擇，才是人終極的自由。在發現苦難的意義的時候，痛苦就不再那麼強烈了。 

你自由嗎？ 

你有否留意過自己受到過往經歷，限制了自己去體會，去接受新事物、新觀點、新體驗的機會嗎？而我們亦很容易變得畫地自限，這也是人之常情。 唯有透過現實的體驗，作為人的感官思維才會感受到存在，此種感覺非不斷地思考能帶給我們的。所以當你站住腳步為「人生意義」所思考的時候，都想邀請你「試咗先講」！